Methodenkoffer
Im Folgenden findest du eine alphabetische Auflistung einiger weiterer Übungen und Methoden aus unserem Newsletter "Souverän durchs Studium", unter anderem aus den Bereichen Stressreduzierung, Lernen lernen, Motivation und Achtsamkeit - viel Erfolg beim Stöbern!
5-Minuten-Regel 8 Konzentrationsübungen 10/90 Regel Beruhigendes Atmen Best friend Heute in 5 Jahren Lieblingsaufgabe Lücke zwischen Reiz und Reaktion Mobbing im Kopf Perspektivwechsel Pomodoro-Technik Strategie bei innerer Unruhe Was liegt in meiner Macht?